Часть 5.

Модераторы: Tania, Олеся

Alexey
Site Admin
Сообщения: 13466
Зарегистрирован: 11-05-2005 01:08
Откуда: Austria/Spain

Часть 5.

Сообщение Alexey » 27-11-2011 08:54

Учимся совмещать 2 и 4. В разных комбинациях и пропорциях.
Когда станет скучно учимся добавлять сюда 3 (сгиб ног). Здесь есть один нюанс, про который до этого в сети скромно умалчивалось.
Бэк.
Движение начинается с плеча. Следом к нему подключаются КОЛЕНИ которые пошли внутрь, за ними НЕМНОГО пошел внутрь поворота зад. Следом зад остановился, колени продолжают идти вовнутрь. Доска встает на кант и зад оказывается над доской, а плечи вдоль склона.
= Плечо толкнуло тело внутрь поворота. Колени и зад резко пошли внутрь. Зад остановился. Доска, встающая на кант догнала его. Верх гнется наружу поворота.
Идея такого совершения поворота в том, что бы добиться максимально резкого входа в поворот.
Мало того - это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ входа в низкую дугу, который работает на ЛЮБОЙ скорости, ЛЮБОМ уклоне, ЛЮБОМ состоянии снега (кашу не рассматриваем, там в такой дуге по колено зароешься).
Фронт.
Всё тоже самое. Плечо. Колени и таз. Доска на кант. Верх тела наружу поворота. Зад оказывается над доской (это зависит от того, насколько он изначально ушел внутрь поворота. Подбирается эксперементально.

Добавляем к этому 4, добавляем к этому 2. Дуги закрытые (полукруг) и открытые (элипс).

Alexey
Site Admin
Сообщения: 13466
Зарегистрирован: 11-05-2005 01:08
Откуда: Austria/Spain

Re: Часть 5.

Сообщение Alexey » 30-11-2011 20:48

В пятой части не очень понятно, сразу учиться коленками подруливать, или поначалу просто совмещать согнутые ноги и руление плечами. Раньше вроде крутые низкие дуги были в самом конце техники.

Были. Время прошедшее. Новый взгляд на катание. Низкая дуга требует много сил, ты в ней залипаешь. Реальность современного катания на склонах вреди людей, не позволяет такой потери контроля над ситуацией. Плюс это очень тяжело физически. Плюс это медленно, а потому скучно. ПОЭТОМУ. Это элемент катания. МЕЛКИЙ. Но не катание.
Шомпол, сказал, что сейчас в моде STYLE и я с ним согласен полностью ! Вот ему и учимся.

Да, колени сразу идут. Там идет все вместе. Одновременно. ДО того, как будешь изображать это на склоне - нужно изобразить это ДОМА. В спокойной обстановке. ПОНЯТЬ как это работает. Как ты будешь это исполнять на доске. И только потом, после приобретения ПОНИМАНИЯ, пробовать это изобразить уже на склоне.

Nata
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 24-05-2008 11:12

Re: Часть 5.

Сообщение Nata » 5-12-2011 10:01

Движение начинается с плеча. Следом к нему подключаются КОЛЕНИ которые пошли внутрь, за ними НЕМНОГО пошел внутрь поворота зад. Следом зад остановился, колени продолжают идти вовнутрь. Доска встает на кант и зад оказывается над доской, а плечи вдоль склона.


При этом должен оставаться максимальный сгиб ног?

Alexey
Site Admin
Сообщения: 13466
Зарегистрирован: 11-05-2005 01:08
Откуда: Austria/Spain

Re: Часть 5.

Сообщение Alexey » 14-12-2011 23:53

Если ты хочешь быть максимально низко к склону - да. Но в остальном не обязательно.
Это можно исполнять и в средней стойке.

Аватара пользователя
Presidents_Cat
Сообщения: 560
Зарегистрирован: 29-01-2010 17:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Часть 5.

Сообщение Presidents_Cat » 2-10-2012 15:15

Получается что здесь для резкого входа в дугу используется элемент пампа дуг управления, с последующим перенесением точки ангуляции с коленей на таз ?
Мыши плакали давились но продолжали ездить в Волен

Alexey
Site Admin
Сообщения: 13466
Зарегистрирован: 11-05-2005 01:08
Откуда: Austria/Spain

Re: Часть 5.

Сообщение Alexey » 2-10-2012 20:09

Да, всё верно. Только делать это нужно бысто и смело.

Аватара пользователя
Presidents_Cat
Сообщения: 560
Зарегистрирован: 29-01-2010 17:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Часть 5.

Сообщение Presidents_Cat » 3-10-2012 13:13

ИМХО "смело" получается когда уверен в своих действиях и главное результатах этих действий, а "быстро" это наверное к физподготовке ? Иными словами движение взятое из дуг управления должно быть к этому моменту наработано до автоматизма ?
Мыши плакали давились но продолжали ездить в Волен

Alexey
Site Admin
Сообщения: 13466
Зарегистрирован: 11-05-2005 01:08
Откуда: Austria/Spain

Re: Часть 5.

Сообщение Alexey » 3-10-2012 20:03

Да.


Вернуться в «Часть 5»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей