Вступление ## Что хорошо, а что плохо

[Alexey]

1. Разворот тела вдоль доски - хорошо. Поперек плохо.
2. Вращение в вертикальной плоскости плохо, жесткая фиксация положения тела - хорошо (есть исключение. восьмерка)
3. Сгиб в поясе (любой) - плохо. Прогиб в поясе - хорошо.
4. Фронт - гнуть колени к склону - хорошо. Тянуться рукой к склону - плохо.
5. Держать вес тела над доской - плохо. Уводить вес тела в сторону от доски - хорошо.
6. Ехать поперек склона - плохо. Ехать вниз - правильно = хорошо.
7. Высокий угол закантовки - хорошо. Низкий - плохо.

[Rangifer]

Алексей, в пункте 3 под сгибом (плохо) имеется в виду "складывание" в поясе вперед к носкам, а под прогибом - влево-вправо?

[Alexey]

Тело развернуто вдоль доски. Да, в реальной жизни такого не будет, но условимся, что вдоль доски - хорошо, поперек - плохо.
Вот из этого положения, наклон в поясе вперед (=поперек доски), сгиб в пояснице, это плохо. Это то, что уводит вес тела с доски во фронте и не дает ставить доску на кант.
При выполнении бэка, тело от бедра до головы должно оставаться вертикально. И развернуто вдоль доски. Это позволит быстро выйти из бэка и даст доске нужную загрузку. Если наклониться к доске - это увеличит загрузку доски (не нужно). Если больше откинуться - уменьшит загрузку доски (вариант - если есть понимание для чего именно в этой дуге ты это делаешь).

[Alexey]

Алексей, в пункте 3 под сгибом (плохо) имеется в виду "складывание" в поясе вперед к носкам, а под прогибом - влево-вправо?

У тебя вопрос про положение в направленной стойке. Это в прошлом. Когда были совсем другие доски, не было пластин и всё было по другому.
Сноуборд - положение тела боком по направлению движения.

[Djemely]

Сноуборд - положение тела боком по направлению движения.

Переформулировать описание положения тела относительно углов креплений можешь?
Или положение боком к направлению движения независимо от положения доски под райдером?

[Alexey]

Переформулировать описание положения тела относительно углов креплений можешь?
Или положение боком к направлению движения независимо от положения доски под райдером?

Стараешься плечи развернуть вдоль доски. Туда же таз. Понятно, что не получится. Но этот момент важен. Как и статичное положение тела.
Не нужно крутиться в вертикальной плоскости. Когда тело зафиксируется можно начать делать восьмерку - фронт передним плечом в процессе дуги чуть немного внутрь и вниз. В перекантовке его вверх. Бэк внутрь и вниз. На фронте ошибиться почти невозможно. На бэке очень легко. Развернуться чуть больше, разгрузка хвоста, разворот доски.

[Rangifer]

У тебя вопрос про положение в направленной стойке. Это в прошлом. Когда были совсем другие доски, не было пластин и всё было по другому.
Сноуборд - положение тела боком по направлению движения.

Пытаюсь точнее понять твою мысль пункта 3 про сгиб и прогиб. Направленную стойку отбросили и забыли про нее. Стоим боком (по углам креплений). Исходя из этого, что и в какой момент будем считать сгибом и прогибом в поясе, которые нам, соответственно, будут мешать и помогать?

[Alexey]

Пытаюсь точнее понять твою мысль пункта 3 про сгиб и прогиб. Направленную стойку отбросили и забыли про нее. Стоим боком (по углам креплений). Исходя из этого, что и в какой момент будем считать сгибом и прогибом в поясе, которые нам, соответственно, будут мешать и помогать?

Про доску вообще забыли. Стоишь ровно, смотришь вперед. Ничего больше не меняя начинаешь наклоняться в поясе до угла 90 градусов.
Взгляд при этом оказывается в пол. Это сгиб. Когда ты сгибаешься вперед. Он же наклон вперед, хотя наклон не всегда подразумевает сгиб в пояснице.
Прогиб в обратную сторону.
Боковой наклон тут вообще не нужен. Он не принимает никакого участия в управлении.

Если будешь стоять по углам, не получится у тебя это. Что бы быть примерно по углам надо очень сильно стараться развернуться вообще вдоль доски. Т.е. градусов на 50-60 в обратную сторону от "по углам". И вот тогда, может быть, будет то, что нужно.

[Rangifer]

Про доску вообще забыли. Стоишь ровно, смотришь вперед. Ничего больше не меняя начинаешь наклоняться в поясе до угла 90 градусов.
Взгляд при этом оказывается в пол. Это сгиб. Когда ты сгибаешься вперед. Он же наклон вперед, хотя наклон не всегда подразумевает сгиб в пояснице.
Прогиб в обратную сторону.
Боковой наклон тут вообще не нужен. Он не принимает никакого участия в управлении.

Если будешь стоять по углам, не получится у тебя это. Что бы быть примерно по углам надо очень сильно стараться развернуться вообще вдоль доски. Т.е. градусов на 50-60 в обратную сторону от "по углам". И вот тогда, может быть, будет то, что нужно.

Ок. Правильно понимаю, что прогиб - это "хорошо" и актуально во фронте, в то время как в бэке - не актуально?

[Alexey]

Ок. Правильно понимаю, что прогиб - это "хорошо" и актуально во фронте, в то время как в бэке - не актуально?

Да, правильно.

[AlexЗm]

Про срывы на больших углах, как следствие недостаточной закантовки, есть статья
https://www.ski.ru/az/blogs/post/zachem ... ne-byvaet/

[AlexЗm]

Про срывы на больших углах, как следствие недостаточной закантовки, есть статья
https://www.ski.ru/az/blogs/post/zachem ... ne-byvaet/

Точнее, недостаточной ангуляции.

[Alexey]

Я это уже тут объяснял применительно к доске и предельно утрированно.
тема актуальна для спорта на секундомер. там и много ангуляции плохо (медленно). мало - срыв и вылет

[priam]

Разворот тела вдоль доски - хорошо. Поперек плохо. Означает ли это,что видеоуроки "onedgestyle720p" ,в плане стойки развёрнутой поперёк доски ,на данный момент являются не актуальными.

[Alexey]

Разворот тела вдоль доски - хорошо. Поперек плохо. Означает ли это,что видеоуроки "onedgestyle720p" ,в плане стойки развёрнутой поперёк доски ,на данный момент являются не актуальными.

да. видео неактуально. я бы удалил его, но зальют другие. раньше, оно в виде исходников .avi было у нас на сайте. много лет